1.湯圓屬精白主食簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應(yīng)當(dāng)算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的，而且是非常精細(xì)的糯米粉，纖維非常非常少，屬于精白主食，不屬于粗糧。建議：..

節(jié)日像是旅途中的驛站，又像是春天里的花雨。在這天天忙碌的日子里，人人都期盼著節(jié)日。忙碌了一年的人們，在迎接春節(jié)的時候，總免不了要歡慶一番。但是，專家提醒人們過節(jié)不要忘記防病保健，做到飲食有節(jié)，起居有常，七情有度，不妄勞作，過一個健康、快樂、平安、吉祥的春節(jié)。肝病患者忌“酒”（適量）肝病患者飲酒，會直..

2月6日，浙江省衛(wèi)生計生委公布2015年1月全省法定傳染病疫情，1月份我省人感染H7N9禽流感發(fā)病11例，死亡1例。為及時預(yù)防流感，保障身體健康，平湖新華醫(yī)院提醒大家在春節(jié)期間盡量做到以下幾點：?1.在日常生活中應(yīng)盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便，若曾接觸，須盡快用肥皂及和流動的水洗手。不購買活..

1、晨起第一杯淡鹽水很重要。2、上午到辦公室后喝杯水。3、上午工作一段時間后，喝水有助放松。4、如果想控制體重，可餐前喝小杯水。5、下午3點左右，頭腦昏沉，來一杯水吧。6、下班前也是喝水的黃金時段。7、晚餐后2小時左右喝水。8、睡前一杯水也非常重要??

越來越多身邊朋友因乳腺疾病而離去，我們在悲痛的同時，更多的應(yīng)該是警醒，乳腺不是憑空發(fā)生的疾病，如果能做到常查常防范，多到醫(yī)院做個小檢查，能較好的杜絕乳腺隱患。?新華醫(yī)院專家為您普及相關(guān)知識：乳腺癌發(fā)病原因：?女性乳腺癌發(fā)病率0～24歲年齡段處較低水平，25歲后逐漸上升，50～54歲組達(dá)到高峰，55歲..

【一圖讀懂】感冒面面觀 ：上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。

【感冒吃藥需謹(jǐn)慎，不同字眼功效不同】①“麻”：含偽麻黃堿，緩解鼻塞；②“撲”“敏”：含撲爾敏/苯海拉明，緩解流涕、噴嚏等過敏癥狀；③“氨”“酚”：含對乙酰氨基酚，緩解疼痛、退熱；④“美”：含右美沙芬，鎮(zhèn)咳；⑤“清熱”：緩解風(fēng)寒感冒癥狀；⑥“解毒”：緩解“上火”。感冒了，吃對食物能對抗疾病，吃錯了可致..