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健康大講堂

感冒了,吃對(duì)食物能對(duì)抗疾病,吃錯(cuò)了可致病情加重

2015-01-14

【感冒吃藥需謹(jǐn)慎,不同字眼功效不同】①“麻”:含偽麻黃堿,緩解鼻塞;②“撲”“敏”:含撲爾敏/苯海拉明,緩解流涕、噴嚏等過(guò)敏癥狀;③“氨”“酚”:含對(duì)乙酰氨基酚,緩解疼痛、退熱;④“美”:含右美沙芬,鎮(zhèn)咳;⑤“清熱”:緩解風(fēng)寒感冒癥狀;⑥“解毒”:緩解“上火”。


感冒了,吃對(duì)食物能對(duì)抗疾病,吃錯(cuò)了可致病情加重。這些最好別吃:①甜食;②高鹽食物;③粗纖維食物;④太辣的食物;⑤濃茶濃咖啡。適當(dāng)多吃:①清淡的湯粥;②清蒸的雞和魚(yú);③蘿卜;④洋蔥和大蒜;⑤蜂蜜……別再光叫人喝熱水啦!快快轉(zhuǎn)給你關(guān)心的TA!


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